- Preparazione: 15 min
- Cottura: 20 min
- Porzioni: 2 porzioni
- Difficoltà: Medio
- Categoria: Piatto principale
Procedimento
- 01
Sciacqua e scola bene i ceci prima della cottura.
- 02
Affetta lo scalogno e l'aglio, grattugia lo zenzero e taglia a cubetti la zucchina e il peperone.
- 03
Tosta brevemente gli anacardi in una casseruola asciutta e mettili da parte.
- 04
Scalda l’olio e soffriggi lo scalogno, l’aglio, lo zenzero, il cumino, il coriandolo, la cannella e il peperoncino per qualche minuto.
- 05
Aggiungi la zucchina, il peperone e i ceci e prosegui la cottura per qualche minuto. Unisci i datteri, i pomodori, lo sciroppo d’acero, il sale e l’acqua, copri e fai sobbollire per 15–20 minuti.
- 06
Prepara il couscous secondo le indicazioni sulla confezione e sgrana la melagrana. Servi lo stufato caldo e completa con anacardi, prezzemolo e melagrana.
Consiglio
Se la salsa risulta troppo densa, aggiungi 2 cucchiai di acqua calda e lascia sobbollire per un minuto.
Per porzioni più grandi, aumenta prima la quantità di zucchine e peperone e poi regola il couscous.